Olkkarin keppijumpat

Jumittaako hartiasi, kärsitkö niskakivuista tai jäykästä yläselästä?

”Liike on lääke”. Elokuussa alkaa kaikille avoin keskiviikon keppijumppa. Osallistuminen on maksutonta.

Ohjattu noin 45 min. liikuntatuokio sisältää venyttelyä ja kehon lempeää availua. Varaa mukavat ja rennot vaatteet yllesi, joissa on helppo liikkua.

Voit ottaa mukaan oman keppisi tai lainata Olkkarista. Suihkutiloja ei ole. Osallistujamäärä on max. 15 hlö tulojärjestyksessä. Tulethan ajoissa!

Ohjaaja: Susanne Peltola